習慣化の大切さ

やりたいことは習慣にすることが肝要。

でも、何度でもやり直すことができるという気持ちも大切です。

勉強したい、運動をしたいなど、何か新しいことを始めたいと思った時、

日常生活の中に無理なく落とし込めるかを考えてみましょう。

ご飯を食べるように、歯を磨くように、風呂に入るように、

やりたいことができれば素敵ですよね。

もちろん、気乗りしない時もあると思いますが、

それでも、日常生活の一部になれば、逆にやらないことが気持ち悪くなります。

私の経験で言うと、

税理士試験の勉強をしていた時は、通勤のバス、電車、歩いている時に、

必ず勉強をしていました。

これが習慣化できていた期間には、

通勤中にSNS等を見ることが気持ち悪く感じます。

今はすっかり戻ってしまいましたが…

ただ、仮に戻ってしまっても、やり直したい！と思った時からやり始めればいいのです。

一度挫折した経験があれば、続けられる工夫を自然に考えるようになり、

その思考こそが、人間的に成長するきっかけになるのかなと考えています。

一度決めたことを貫き通すことも素敵です。

それと同じくらい、一度挫折したことをやり直すことも素敵です。

私もこの夏、昔挫折したことをやり直そうと思っています。

＜今週の1週1新＞

・居酒屋　奏

・居酒屋　女神